Beneficios de la respiración larga y profunda

En Omana, entendemos el poder transformador del Kundalini Yoga, no solo como una práctica espiritual, sino también como una herramienta vital para el bienestar físico y emocional. Nuestro programa de formación para profesores en www.kundaliniyogatraining.omanaom.com está diseñado para explorar profundamente las técnicas y beneficios de esta antigua disciplina, incluyendo prácticas meditativas específicas que realzan tanto […]

Técnicas de Enseñanza en Kundalini Yoga: Formando Profesores para el Futuro

  Foto: Formación Kundalini Yoga 2022 Catalunya En www.kundaliniyogatrainer.omanaom.com, nos enorgullece ofrecer formaciones de alta calidad en Kundalini Yoga. En esta ocasión, exploraremos el quinto capítulo del manual para el primer nivel de la capacitación internacional de maestros, enfocado en las técnicas de enseñanza. Ser un buen Profesor de Kundalini Yoga no solo implica dominar las posturas […]

Posturas y Meditación en Kundalini Yoga: El Camino hacia la Armonía Interior

FOTO: Formación de Profesores de kundalini Yoga 2024 en Barcelona. En www.kundaliniyogatrainer.omanaom.com, nuestra misión es ofrecer una formación integral en Kundalini Yoga. En este artículo, exploraremos el cuarto capítulo del manual para el primer nivel de la capacitación internacional de maestros, dedicado a las posturas y la meditación. Estos componentes son esenciales para cualquier practicante de Kundalini […]

Respiración y Energía en Kundalini Yoga: Claves para una Vida Plena

Foto: Siri Vedya kaur En www.kundaliniyogatrainer.omanaom.com, estamos comprometidos con brindarte la mejor formación en Kundalini Yoga. En esta ocasión, exploraremos el tercer capítulo del manual para el primer nivel de la capacitación internacional de maestros, enfocado en la respiración y la energía. Estos son elementos fundamentales para cualquier practicante de Kundalini Yoga, ya que la respiración consciente […]

Meditación y Neurociencia: Un Vínculo Profundo

La meditación, especialmente en el contexto del Kundalini Yoga, ofrece herramientas precisas y prácticas para guiar la mente y el cuerpo a través de la respiración, mantras, mudras y enfoques específicos. Según Yogi Bhajan, la meditación es un proceso en el que la mente se vuelve receptiva y el Infinito habla al ser humano, contrastando […]